Joshletics – Performance Check

Joshletics Performance Check

Personal Training & Mindset

CHECK DEIN LEVEL.

Vom ersten Schritt bis zur Bestform. Dieser Check analysiert deinen aktuellen Stand – und zeigt dir, wo du wirklich stehst.

Deine Performance hängt nicht nur vom Training ab. Regeneration, Ernährung, Körper und Mindset spielen genauso eine Rolle. Alles davon findest du hier.

01 — Der Status Quo

Erkennst du dich?

Du trainierst – aber das Ergebnis bleibt hinter deinen Erwartungen zurück. Das ist kein Zufall.

→Du weißt nicht, wie du Training, Alltag und Regeneration sinnvoll verbindest

→Du trainierst hart, vernachlässigst aber Schlaf, Ernährung und Stressmanagement

→Dir fehlt ein System, das zu deinem Leben passt – nicht nur zum Gym

→Du ahnst, dass deutlich mehr in dir steckt – aber weißt nicht wie du es rausholst

Dann bist du nicht alleine. Und genau dafür gibt es Joshletics.

02 — Was dich erwartet

Dein Blueprint.

✦Ein Performance-System, das zu deinem Alltag passt

✦Trainings- & Ernährungskonzept individuell auf dich zugeschnitten

✦Strategien für Regeneration, Fokus und Stressresistenz

✦Klare Struktur für Körper, Mindset und Energie

03 — Dein Check

Starte jetzt.

Füll alles ehrlich aus – je genauer deine Angaben, desto präziser dein Score.

Persönliche Daten

Vorname

Nachname

Alter

Geschlecht

E-Mail

Instagram (optional)

Ich möchte meine Auswertung per E-Mail erhalten und bin damit einverstanden, dass meine Angaben dafür gespeichert und verarbeitet werden. Mehr dazu in der Datenschutzerklärung.

Performance Selbsteinschätzung

Bewerte jeden Bereich von 1 (sehr schwach) bis 5 (sehr stark). Sei ehrlich zu dir selbst.

AusdauerWie lange hältst du Belastung durch?

★★★★★

KraftWie stark bist du im Vergleich?

★★★★★

BeweglichkeitFlexibilität & Mobilität

★★★★★

ErnährungWie bewusst und sauber isst du?

★★★★★

Schlaf & RegenerationErholst du dich ausreichend?

★★★★★

Mentale StärkeFokus, Disziplin & Motivation

★★★★★

Deine Ziele

Mehrfachauswahl möglich

Muskelaufbau

Fettabbau

Ausdauer

Athletik

Gesundheit

Stressabbau

Körperhaltung

Wettkampf

Biohacking

Mindset

Zeitraum

Warum gerade jetzt?

04 — Dein Ergebnis

Dein Score.

Detailauswertung

Ausdauer—

Kraft—

Beweglichkeit—

Ernährung—

Regeneration—

Mindset—

0 von 100

Performance Score

💪

Ready?

Berechne deinen Score.

05 — Next Level

Bereit für mehr?

Du hast deinen Score. Jetzt weißt du wo du stehst. Der nächste Schritt ist dein kostenloses Erstgespräch mit Joshua – persönlich, konkret und ohne Verpflichtung.

→Individueller Trainingsplan auf dich und deinen Alltag zugeschnitten
→Ernährungs- & Regenerationsstrategie ohne unnötigen Aufwand
→1:1 Coaching & direkte Betreuung durch Joshua
→Mindset, Struktur und echte langfristige Ergebnisse