Vom ersten Schritt bis zur Bestform. Dieser Check analysiert deinen aktuellen Stand –
und zeigt dir, wo du wirklich stehst.
Deine Performance hängt nicht nur vom Training ab. Regeneration, Ernährung, Körper und Mindset
spielen genauso eine Rolle. Alles davon findest du hier.
01 — Der Status Quo
Erkennst du dich?
Du trainierst – aber das Ergebnis bleibt hinter deinen Erwartungen zurück. Das ist kein Zufall.
→Du weißt nicht, wie du Training, Alltag und Regeneration sinnvoll verbindest
→Du trainierst hart, vernachlässigst aber Schlaf, Ernährung und Stressmanagement
→Dir fehlt ein System, das zu deinem Leben passt – nicht nur zum Gym
→Du ahnst, dass deutlich mehr in dir steckt – aber weißt nicht wie du es rausholst
Dann bist du nicht alleine. Und genau dafür gibt es Joshletics.
02 — Was dich erwartet
Dein Blueprint.
✦Ein Performance-System, das zu deinem Alltag passt
✦Trainings- & Ernährungskonzept individuell auf dich zugeschnitten
✦Strategien für Regeneration, Fokus und Stressresistenz
✦Klare Struktur für Körper, Mindset und Energie
03 — Dein Check
Starte jetzt.
Füll alles ehrlich aus – je genauer deine Angaben, desto präziser dein Score.
Persönliche Daten
Körpermaße
kg
cm
%
cm
cm
cm
cm
Performance Selbsteinschätzung
Bewerte jeden Bereich von 1 (sehr schwach) bis 5 (sehr stark). Sei ehrlich zu dir selbst.
AusdauerWie lange hältst du Belastung durch?
★★★★★
KraftWie stark bist du im Vergleich?
★★★★★
BeweglichkeitFlexibilität & Mobilität
★★★★★
ErnährungWie bewusst und sauber isst du?
★★★★★
Schlaf & RegenerationErholst du dich ausreichend?
★★★★★
Mentale StärkeFokus, Disziplin & Motivation
★★★★★
Deine Ziele
Mehrfachauswahl möglich
Muskelaufbau
Fettabbau
Ausdauer
Athletik
Gesundheit
Stressabbau
Körperhaltung
Wettkampf
Biohacking
Mindset
04 — Dein Ergebnis
Dein Score.
Detailauswertung
Ausdauer—
Kraft—
Beweglichkeit—
Ernährung—
Regeneration—
Mindset—
0von 100
Performance Score
💪
Ready?
Berechne deinen Score.
05 — Next Level
Bereit für mehr?
Du hast deinen Score. Jetzt weißt du wo du stehst. Der nächste Schritt ist dein kostenloses Erstgespräch mit Joshua – persönlich, konkret und ohne Verpflichtung.
→Individueller Trainingsplan auf dich und deinen Alltag zugeschnitten
→Ernährungs- & Regenerationsstrategie ohne unnötigen Aufwand
→1:1 Coaching & direkte Betreuung durch Joshua
→Mindset, Struktur und echte langfristige Ergebnisse